08 de gener 2009

Resignat al gimnàs

Doncs com que està tot nevat,fa fred,i és millor esperar que el temps es calmi,aquests dos dies els he passat al gimnàs,que tampoc cal posar en perill la salut.Ahir vaig fer un classe d'spinning,una classe on van començar a sortir els torrons pels poros de la pell,i avui fet mitja horeta de simulador d'escales i una classe de body pump.El body pump és la classe ideal pels que cada dia ens avorrim més fent rutines a la sala de peses,consisteix en uns 5o minuts dividits en 10 cançons,on en cada una treballes un grup muscular diferent,i on pots acabar realment trinxat....com ha passat avui!Masses dies sense aixecar ni un kg..

Sembla que la previsió per demà torna a senyalar neu,o sigui que em sembla que aquest cap de setmana tocarà deixar la bici al garatge...En fi,ja m'hi estic acostumant.

classe de bodypump

Cap comentari:

Publica un comentari