Després d'una setmana passada molt dolenta per culpa del temps,on només vaig anar un parell de dies al gimnàs(spinning,elíptica...),i amb les festes de Nadal pel mig,mica en mica tornem a l'activitat.Diumenge vaig sortir una estoneta,just per treure'm el mono ja que feia setmana i mitja que no pedalava.Com que havia plogut molt i tampoc volia enfangar-me molt,vaig resseguir l'eix Vic-Olot tot per pista,fins arribar després a Sant Andreu de la Vola.Tornada per l'antiga carretera,tenia ganes de rodar,i arribant a Sant Pere em desvio per pujar direcció Bellmunt per Pedroses per veure què tal.Quan arribo a la carretera asfaltada no pujo,sino que baixo cap a casa,i és que no tenia el cos per gaires alegries,realment es nota la dieta hipercalòrica d'aquests dies...Al final em van sortir 43kms i 970 mts de desnivell acumulat en 2h 20'.
I avui dimarts,ja era hora,sortida corrent bastant suau,no hi havia tornat des de la Mitja Marató i encara m'he trobat prou bé.Han sigut 11'5kms combinat asfalt i camins(que és el que em convé),arribant a l'ermita de Lourdes i amb una temperatura ideal.
I ara toca anar pensant en la duatló de Folgueroles,que es disputa el dia 10 de gener.Serà la meva estrena,si no hi ha res de nou, en duatlons i la veritat que no hauré fet cap entrenament específic,però el meu objectiu serà disfrutar i veure quines sensacions tinc.Ara m'escaparé algun dia a fer el tram de btt perquè tinc el track pel gps,a veurè què tal.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada