21 de febrer 2010

Cara i creu de la setmana

Una altra setmana marcada pel mal temps, i que a nivell d'entrenaments ha tingut una cara bona i una de dolenta. Primer, la dolenta: no he sortit ni una dia amb la bici i en els últims quinze dies tan sols he sumat 30km pedalant...m'ho agafaré com un petit descans per començar a tope un altre cop. I la bona: cada dia em trobo millor corrent, aquesta setmana tres dies molt diferents un de l'altre. Dimarts 9km nocturns per Torelló, sense apretar massa. Divendres 12kms seguint una ruta que ja he fet una parell de vegades i que he penjat el track a Wikiloc.Passo per Sant Vicenç i després de travessar la carretera que va a Sant Pere ressegueixo el riu Ges i m'enfilo fins passar per sobre l'eix Vic-Olot , tornant cap a casa després de vorejar Lourdes. I aquest matí he anat amb cotxe fins al passeig del Ter de Manlleu, i allà he corregut durant una horeta amunt i avall, fent unes 4 sèries de 1km per despertar una mica les meves cames. Una altra cosa positiva de la setmana ha sigut la meva visita al reumatòleg, per comprovar via radiografies com l'evolució de la meva espondiloartritis, que m'afecta al peu dret, la tinc més que controlada. Ja porto vuit anys tractant-me amb Infliximab, i de moment les meves articulacions ja no s'inflamen i em permeten anar corrent i corrent, espero poder seguir així durant molt de temps.
I què millor per acabar la setmana que una bona calçotada a casa dels sogres.....

Cap comentari:

Publica un comentari